『薬を飲み始める時期を工夫するだけで
つら～い花粉症の症状が減る初期療法とは！？』
2015年の花粉症シーズンがもうすぐに迫ってきましたね・・・。
花粉症に備えて薬を飲みたいという方も多いと思います。
ただ、
『いつから飲み始めるの？』と悩まれている方も結構多いようです。
薬を効果的に使うには
初期療法と呼ばれる方法が効果的です。
初期療法は症状が出る前に
薬を飲み始めることで効果があると言われています。
しかし、その反面薬を飲み始める時期や
飲む薬の種類を間違えると
効果が出にくいとも言われています。
今回は初期療法を開始する時期や
初期療法で使う薬、初期療法の際の注意点
などについてまとめていきます。
目次をクリックすると見たい項目に飛ぶことができます。
①初期療法はいつから行うの？
②初期療法で使う薬は？
③初期療法を行う上での3つの注意点は？
薬ですが、症状が出てから飲んでももちろん効果はあります。
しかし、最近主に行われているのは
初期療法と呼ばれる飲み方です。
初期療法は
症状が出始める2週間前を目安に薬を飲み始めます。
薬を早めに飲み始め花粉症の原因となる
ヒスタミンをあらかじめ抑えておきます。
こうすることで、花粉症の症状がマシになるといわれています。
花粉症の症状が出る前から薬を使うというのは
少し聞くと違和感はありますが実際に効果のある方が多いです。
ただし、注意点としては飲む時期や
飲む人によって時期が異なります。
花粉症の症状が出る時期は人によって違うので、
昨年、花粉症の症状が出た
2週間前を基準に考えます。
また、これと合わせて今年の花粉の飛散開始が
早いか遅いかも考えて飲むタイミングを決めます。
2015年は薬を飲み始めるタイミングはいつ？
今年の花粉の飛散開始時期は
平年並みというところが多いです。
なので、薬を飲み始める時期は
昨年症状が出始めた時期の2週間前と考えて良いでしょう。
ちなみに各地の2015年の花粉の飛散開始時期に関しては
こちらのページにまとめてあるので参考にしてください。
⇒【花粉症 2015】今年の傾向は？～飛散量や飛散開始時期～
花粉症のあのつらい時期が少しでも減るのなら
正直どんな方法でも試してみたいですよね・・・^^;
⇒このページの目次へ戻るにはこちら！
初期療法では主に
『抗アレルギー薬』や
『第2世代抗ヒスタミン剤』と呼ばれるものを使います。
アレグラやアレジオンがこれに当てはまります。
※市販薬のアレグラとアレジオンの比較はこちら！
⇒【花粉症 2015 薬】アレジオンとアレグラを比較してみた
ただし、初期療法で使う薬によっては
効果が少ないケースも多いようです。
薬は効果の強さと副作用にそれぞれ差があります。
また、薬は使い方を間違えれば毒になる。
とも言われています。
初期療法の効果をなるべく出すために、
できれば病院に行き医師と
どの薬を使うか相談するのが一番良いです。
ただし、どうしても病院に行く時間が無い
という方は市販薬で対応する必要があります。
注意点としては、鼻炎カプセルなどは
初期療法を行うのに向かないものが多いです。
鼻炎カプセルは抗ヒスタミン薬と言われるものと
成分が似ており初期療法を行う抗アレルギー薬と
少し性質が異なると言われています。
市販薬を購入する際は薬局に行き薬剤師さんに
◆これまで初期療法を行ったことはあるか？
◆そのときに飲んだ薬と効果はどうだったか？
◆毎年いつ頃から症状が出るか？
◆他に飲んでいる薬があるか？
を伝えて相談してみるのが一番良いでしょう^^
⇒このページの目次へ戻るにはこちら！
最後に初期療法を行う上での注意点をまとめます。
薬の服用量を守る
初期療法の時期は症状が
出ていないからと薬を飲むのを忘れがちです。
しかし、決められた量をしっかり服用しないと
薬の効果が十分に出ない可能性が高くなります。
日常生活も意識する
花粉症の症状は生活習慣によって変わります。
薬を飲むだけではなく、
規則正しい生活習慣と栄養バランスの取れた
食事も合わせて意識するようにしましょう。
困ったときは専門家に相談する
初期療法の効果が少なかったり、
他の薬を合わせて飲む必要があるときは
必ずお医者さんや薬剤師さんに相談しましょう。
花粉症の薬の中には
飲み合わせがいけないものもあります。
また、薬には副作用が出るものもあります。
特に花粉症の薬に多いのは眠気や口の乾きです。
花粉症の薬にはいくつも種類があるので
薬が合わないと思ったらお医者さんに
使う薬を相談してみてくださいね。
⇒このページの目次へ戻るにはこちら！
以上が薬の初期療法についてです。
最後に私の体験談を少し話します。
以前は私も薬を使っていましたが
その時は症状こそ楽になりましたが、
副作用の眠気が酷く仕事になりませんでした。
最近では眠気の少ないアレグラなども販売されていますが、
やはり人によっては眠気が出る方も多いようです。
『どうしても眠気が・・・』
という方は薬は諦めてグッズで対策を
立てるのもありかもしれません。
最近は
医師開発の花粉症対策グッズなど
効果の高いものもあるのでこちらも合わせて見てみてくださいね^^
⇒2015年 オススメの花粉症対策グッズベスト3！
2015-01-13 22:06
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